Efektivitas Intervensi Fisioterapi Komunitas dalam Menurunkan Nyeri Punggung Bawah pada Ibu Hamil di Puskesmas Kendalsari

Nikmatul Maghfira; Ali Multazam; Bonita Suharto

doi:10.58641/servis.v4i2.223

Authors

Nikmatul Maghfira University of Muhammadiyah Malang
Ali Multazam Universitas Muhammadiyah Malang
Bonita Suharto Universitas Muhammadiyah Malang

DOI:

https://doi.org/10.58641/servis.v4i2.223

Keywords:

Fisioterapi Komunitas, Ibu Hamil, Latihan Fisik, NRS, Nyeri Punggung Bawah

Abstract

Penelitian ini bertujuan untuk mengidentifikasi permasalahan gerak dan fungsi gerak serta mengevaluasi efektivitas intervensi fisioterapi komunitas dalam menurunkan tingkat nyeri punggung bawah pada ibu hamil di Puskesmas Kendalsari. Kehamilan merupakan kondisi fisiologis yang disertai dengan berbagai perubahan anatomi, hormonal, dan biomekanik yang mempengaruhi sistem muskuloskeletal. Salah satu keluhan yang paling umum dialami oleh ibu hamil adalah nyeri punggung bawah, yang dapat menurunkan kualitas hidup serta membatasi aktivitas sehari-hari. Metode yang digunakan adalah pendekatan pre-eksperimental dengan desain pre-test dan post-test tanpa kelompok kontrol terhadap 12 ibu hamil dengan usia kehamilan 17-32 minggu. Instrumen yang digunakan adalah Numeric Rating Scale (NRS) untuk mengukur tingkat nyeri dan kuesioner untuk menilai keluhan serta aktivitas fungsional. Intervensi meliputi edukasi kesehatan, latihan fisioterapi seperti breathing exercise, pelvic tilt, stretching, serta senam ibu hamil. Hasil penelitian menunjukkan bahwa sebelum intervensi, tingkat nyeri berkisar antara skor 3-7, mayoritas berada pada kategori ringan hingga sedang (skala 4-6). Setelah intervensi, terjadi penurunan nyeri ke rentang skor 2-5, dengan mayoritas peserta berada pada kategori nyeri ringan. Hal tersebut menunjukkan penurunan intensitas nyeri sekitar 31%, dipengaruhi oleh latihan yang berfokus pada peningkatan stabilitas otot inti, fleksibilitas jaringan otot, serta kontrol postural selama aktivitas harian. Selain itu, edukasi yang diberikan turut meningkatkan pemahaman ibu hamil mengenai pentingnya menjaga postur tubuh dan tetap aktif secara fisik, mendukung proses adaptasi fisiologis selama kehamilan. Temuan ini sejalan dengan studi sebelumnya yang menunjukkan bahwa intervensi fisioterapi, baik melalui latihan maupun edukasi, efektif dalam mengurangi nyeri muskuloskeletal serta meningkatkan kenyamanan dan fungsi aktivitas harian ibu hamil.

References

Agung, I. G., Paradita, Y., Rosidah, N., Ayu, I. G., & Sumiati, N. (2025). Edukasi dan Penanganan Fisioterapi Nyeri Punggung Bawah pada Kelompok Ibu Hamil di Praktek Mandiri Bidan. Jurnal Pengabdian Kepada Masyarakat, 01(04), 145–150.

Ardiansyah, M., Multazam, A., & Fransiska, T. D. (2023). PENYULUHAN NYERI PUNGGUNG PADA IBU HAMIL DI POSYANDU KEMUNING 512 KESATRIAN KOTA MALANG. JURNAL PEMANTIK, 2(2), 122–130.

Fatmarizka, T., Nisa, I. H., Mutiara, F. R., & Maghfiroh, R. A. (2025). The Impact Of Lumbar Stabilization Exercise On The Quality Of Life Of Pregnancy-Related Back Pain. FISIO MU: Physiotherapy Evidences, 6(1), 101–110.

Haryanti, A., & Yulianti, A. (2025). Edukasi Pencegahan Nyeri Punggung Bawah pada Ibu Hamil di Praktik Mandiri Bidan Susi Kota Magetan. JURNAL PENGABDIAN MASYARAKAT MENTARI, 1(9), 376–382.

Ismaningsih, Akbar, S., Muawanah, S., & Nurmaliza. (2026). PERAN FISIOTERAPI DALAM MANAJEMEN KESEHATAN WANITA DENGAN PEMBERIAN EXERCISE ANTENATAL(FUNCTIONAL STABILITY EXERCISE) PADA PENGURANGAN NYERI PANGGUL IBU HAMIL. JKA (Jurnal Keperawatan Abdurrab), 09(02), 77–82.

Jannah, R., Agustina, D., & Faradisa, W. P. (2019). Korelasi Persepsi terhadap Kebutuhan Fisioterapi Antenatal untuk Mengatasi Masalah Muskuloskeletal Ibu Hamil. : : Jurnal Kesehatan, 13(1), 42–49.

Lamafa, F., Anbiola, A., Rahmawati, N. A., & Septian, R. (2025). Edukasi Fisioterapi Upaya Mengurangi Low Back Pain pada Ibu Hamil dengan Prenatal Yoga Exercise di Kelas Ibu Hamil Puskesmas Cisadea Kota Malang. JURNAL PENGABDIAN MASYARAKAT MENTARI E-ISSN, 2(4), 112–117.

Lubis, D. H., Rezeki, S., Siregar, E. P., & Lumbantobing, P. (2025). The Effect of Antenatal Yoga on Lower Back Pain in Third-Trimester Pregnant Women at Ertitawati Siregar’s Independent Midwifery Practice in Olora Village, Gunungsitoli City. Contagion : Scientific Periodical of Public Health and Coastal Health, 7(2), 289–299.

Mutiara, F. R., & Fatmarizka, T. (2021). The Prevalence of Back Pain and the Pattern of Complaints in Pregnant Women at the Gatak Community Health Centers. Academic Physiotherapy Conference.

Novamaria, D., Sativani, Z., Yulianti, D. D., Etsu, D., Nurqolbi, F., & Immanuel, D. (2022). PENYULUHAN DAN SENAM HAMIL UNTUK PENANGGULANGAN NYERI KEHAMILAN DI DESA CIANGSANA KABUPATEN BOGOR. Jurnal Pengabdian Masyarakat Fisioterapi Dan Kesehatan Indonesia, 1(2), 18–26.

Nurhayati, R., Lubis, Z. I., & Septian, R. (2025). Edukasi dan demonstrasi fisioterapi terkait masalah gerak selama masa kehamilan pada komunitas ibu hamil pukesmas cisadea. Jurnal Pengabdian Kepada Masyarakat: Kesehatan (JPKMK), 5.

Quamila, A., Perdana, D. A., Usman, R. A., Ahmad, A., Kusuma, K. W., Indrasari, F. A., & Christian, E. G. (2023). Fisioterapi Muskuloskeletal dalam Mengurangi Nyeri lordotic Peran Fisioterapi Muskuloskeletal dalam Mengurangi Nyeri Lordotic pada Ibu Hamil Media Karya Kesehatan : Volume 6 No 1 Mei 2023 Fisioterapi Muskuloskeletal dalam Mengurangi Nyeri lordotic Pendahu. Media Karya Kesehatan, 6(1), 120–129.

Rosadi, D. A. W. R., & Sriyatun, L. (2024). Kegiatan Penyuluhan Fisioterapi Mengenai Low Back Pain Pada Ibu Hamil dengan metode Massage dan Stretching di Kelurahan Merjosari Malang Physiotherapy. Publikasi Kegiatan Pengabdian Indonesia, 1(4).

Saber, N. M., Abdallah, A. A., Ahmed, A. S., & Ibrahim, R. E. (2023). Effect of Concurrent Exercise program on Pregnancy-Related Lumbo-pelvic Pain : A Prospective Randomized Controlled Trial. Assiut Scientific Nursing Journal, 130–139. https://doi.org/10.21608/asnj.2023.243877.1701

Zein, R. H., & Gita, D. (2022). Fisioterapi dengan Metode Senam Hamil Untuk Mengurangi Nyeri Punggung Bawah Pada Ibu Hamil Trimester III. Jurnal Ilmiah Fisioterapi (JIF), 5, 14–20.